You are currently browsing the archives for Novembre 2014.
Displaying 1 entry.

Contro la stitichezza, frutta, natura e tanto sport!

  • Posted on Novembre 5, 2014 at 3:22 pm

Definire la stitichezza una malattia vera e propria sarebbe sbagliato. La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che può colpire chiunque, a qualsiasi età, ma tende ad essere più cronico una volta superata la soglia dei 65 anni. Il rimedio più efficace contro la stitichezza si sa, è senza ombra di dubbio quello di assumere dei lassativi, ma a lungo andare l’assunzione di medicinali chimici, può portare delle controindicazioni. Vediamo quindi quali lassativi è consigliabile consumare per ridurre ed eliminare la stitichezza, ricorrendo solo a cose naturali. Al primo posto troviamo l’acqua, nemica numero 1 della stitichezza. Al secondo posto troviamo i semi di lino, molto utili per facilitare il transito intestinale e da consumarsi una volta al giorno. A seguire i fichi d’india, ottimi lassativi completamente naturali. Ed è arrivato il momento delle prugne: come dimenticarsi delle nonne, ottime consigliere nei momenti di bisogno e non solo, sempre pronte ad offrire i loro trucchetti e rimedi naturali per curare ogni male, a testimonianza del fatto che, a volte, può capitare che anche i bambini abbiano periodi di stitichezza, risolvibili semplicemente e soprattutto nel giro di poco tempo. L’acqua di cocco è un altro ottimo rimedio naturale, sano e dotato di funzione lassativa, per poi passare ai legumi, all’aloe vera, alla frutta secca, le barbabietole e pensate un po’, anche l’attività fisica. Insomma, i rimedi naturali contro la stitichezza sono davvero molti ed è una grande fortuna, poiché se è possibile evitare i medicinali chimici, è sempre un grande guadagno in salute!